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NUEVO PODCAST : DESARROLLA UNA MIRADA APRECIATIVA

Os dejo el Podcast: «Desarrolla una mirada apreciativa. ¿Qué es?» Hoy entrevistamos al Terapeuta Gestalt, Coach y escritor Damas Basté. Autor del libro «Sawubona. El poder de Ser apreciativo». Nos movemos en un mundo que parece impulsarnos a decidir entre opciones opuestas: optimismo-pesimismo, positivo- negativo, éxito-fracaso, tú puedes-tú no puedes y se hace necesario que…
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ENTREVISTA EN TREBOLARIUM DE «¡BIENVENIDA A LOS 50! ¿Y AHORA QUÉ?»

Desde que salió el libro el día de San Jordi, todos son buenas noticias. Ese día, a pesar de la lluvia y el granizo que cayó en Barcelona, se agotaron todos los ejemplares y el libro vuela libre hacia muchos lugares. Os dejo esta entrevista en Trebolarium para quien quiera saber, si no lo habéis…
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Lanzamiento nuevo libro: «¡Bienvenida a los 50!. ¿Y ahora qué?»

Hace un año el día de San Jordi presentaba junto a mi queridísima amiga Silvia Diez «Señales. Cuando la vida nos marca el camino del alma». Un año después, ese mismo día presento el nacimiento de mi nuevo libro «¡Bienvenida a los 50!¿Y ahora qué?. Un viaje hacia ti misma» (Ed. Célebre). Será en el…
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CARAVANA EN EL DESIERTO

Poco a poco, en silencio y compartiéndolo solo conmigo misma, hoy me dispongo a escribir algo que es difícil de explicar, pero como estoy acostumbrada a hablar de la magia, a ello voy. Porque la magia existe. He tenido que esperar unos días para poder reordenar mi experiencia en una caravana en el desierto porque,…
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NUEVO PODCATS: «TENGO ANSIEDAD ¿Y AHORA QUÉ?»

La llegada del coronavirus, COVID-19, nos ha cambiado la vida y nos ha llevado a enfrentarnos a situaciones para las que no estábamos preparados, confinamiento, aislamiento y todo lo que ha conllevado quedarnos en casa sin contacto social o familiar. Y como no estábamos preparados, todo nuestro ser, cuerpo, mente y emociones han quedado afectados. Siempre he…
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Propósitos para el Año Nuevo en tiempos de pandemia

Cuando despedimos un año, siempre nos hacemos propósitos para el nuevo año que entra. ¿Te has dado cuenta que casi siempre son los mismos?: dejar de fumar, ir al gimnasio, perder peso, etc. Y muchas veces empezamos con muchas ganas y luego nos enfadamos con nosotros mismos porque siempre los dejamos a medias. ¿Falta de…
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Dos nuevos Podcasts: «Terapia Transgeneracional. Cuando hay algo que no depende sólo de mi» y «El poder sanador de las historias»

¡Hola a todos de nuevo! Seguimos haciendo Podcasts y antes que nada Silvia y yo queremos daros las gracias por vuestra fidelidad en escucharnos y por todos los feedbacks que estamos teniendo. Parece ser que os están ayudando mucho y que estáis esperando nuevos. Se están expandiendo y ya nos escuchan en muchas partes del…
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Navidades sentimientos contradictorios

Llegaron las fiestas navideñas y con ellas una nueva situación del covid que nos ha dejado descolocados y en la más absoluta incertidumbre. De repente nuestros planes se han ido transformando y muchos de nuestros afectos cercanos han dado positivo y nos hemos desesperado por buscar test de antígenos. Nuestras reuniones y llegada de Papá…
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Nuevos Podcasts «La importancia de lo pequeño» y «¿Qué haces con tu miedo?

Aquí tenéis los nuevos Podcasts de «La aventura de vivir»: «La importancia de lo pequeño» Es necesario que pongamos la atención en esas cosas pequeñitas que nos rodean para poder llenarnos de la magia de la vida y agradecer todo aquello que nos sucede y que, a veces, no le damos importancia o nos pasa…
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Bienvenidos a los Podcast «La aventura de vivir»

Bienvenidos al nuevo proyecto que, junto a Silvia Diez, lanzamos este domingo pasado día 10 de Octubre. Se trata de Podcast que haremos cada semana y al que hemos llamado «La aventura de vivir». Reflexiones sobre la vida y el vivir con conciencia, haciendo honor a nuestro primer libro escrito juntas «A solas. La aventura…
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