Etiqueta: aceptación

Lanzamiento nuevo libro: «¡Bienvenida a los 50!. ¿Y ahora qué?»

Hace un año el día de San Jordi presentaba junto a mi queridísima amiga Silvia Diez «Señales. Cuando la vida nos marca el camino del alma». Un año después, ese mismo día presento el nacimiento de mi nuevo libro «¡Bienvenida a los 50!¿Y ahora qué?. Un viaje hacia ti misma» (Ed. Célebre). Será en el…
Leer más

NUEVO PODCATS: «TENGO ANSIEDAD ¿Y AHORA QUÉ?»

La llegada del coronavirus, COVID-19, nos ha cambiado la vida y nos ha llevado a enfrentarnos a situaciones para las que no estábamos preparados, confinamiento, aislamiento y todo lo que ha conllevado quedarnos en casa sin contacto social o familiar. Y como no estábamos preparados, todo nuestro ser, cuerpo, mente y emociones han quedado afectados. Siempre he…
Leer más

Propósitos para el Año Nuevo en tiempos de pandemia

Cuando despedimos un año, siempre nos hacemos propósitos para el nuevo año que entra. ¿Te has dado cuenta que casi siempre son los mismos?: dejar de fumar, ir al gimnasio, perder peso, etc. Y muchas veces empezamos con muchas ganas y luego nos enfadamos con nosotros mismos porque siempre los dejamos a medias. ¿Falta de…
Leer más

Navidades sentimientos contradictorios

Llegaron las fiestas navideñas y con ellas una nueva situación del covid que nos ha dejado descolocados y en la más absoluta incertidumbre. De repente nuestros planes se han ido transformando y muchos de nuestros afectos cercanos han dado positivo y nos hemos desesperado por buscar test de antígenos. Nuestras reuniones y llegada de Papá…
Leer más

NACEMOS, VIVIMOS Y MORIMOS

Hace tiempo que no escribo, tenía tanto que decir, que las ideas iban y venían contradictorias, sin poder elegir una en concreto. El covid nos ha zarandeado por dentro como una coctelera y aquello que al principio creíamos que sólo sería unos días, está siendo largo, cruel y duro. Y aunque nos quejemos y nos…
Leer más

Es el momento. Reflexiones del confinamiento

ES EL MOMENTO REFLEXIONES DEL CONFINAMIENTO Hace tres años tuve un accidente en Tailandia (no lo hice público porque no hablo de mi vida privada), donde me rompí una vértebra de la espalda, exactamente la D-9 a un milímetro de sesgarse la médula. Quitando la odisea que fue tener un accidente de estas características en…
Leer más

Escucha tu interior

Muchos de mis pacientes acuden a la consulta esperando encontrar allí la llave que abra su interior porque se sienten perdidos. Algunos lo han intentado ya a su manera, avanzando lentamente o fracasando (o lo que ellos creen que es fracasar), otros ni siquiera saben cómo hacerlo, por dónde o cómo empezar. Todos, en algún momento…
Leer más

WhatsApp ¿Puedo ayudarte?